2024. május 5. vasárnap

Jó tanácsok időseknek

A Pest Megyei Rendőr-főkapitányság az Idősek Világnapja alkalmából néhány jó tanácsot tett közzé idősebb honfitársaink részére, áldozattá válásuk megelőzése érdekében. Az ENSZ 1991-ben rendezte meg...

Alvásiskola 3. – Az egyik legerősebb gyógyszer

Mi magunk is csak akkor érezzük, hogy mennyire fontos az alvás, amikor nem tudunk aludni és érezzük, hogy kimerültek vagyunk, és másnap nehezen teljesítünk. Egy  friss...

Így lehet sikeres az újévi fogyókúra!

Január elseje az újévi fogadalmak időpontja. Az új év kezdetén a legtöbb ember a pillanat hevében fogadalmat tesz: idén végre tényleg lefogyok, leszokom a...

Hátha hiányzik valakinek…

Olvasónk küldte ezt a fotót erről a vasútállomáson kóborló cicáról. Az állat szemmel láthatón kedves és barátságos. Feltehetően szerető gazdája volt. Ha valaki felismeri,...

Jegenye-völgyi erdőtakarítási és faültetési akció

A Jegenye-völgy legszebb természeti kincseink egyike. Rengeteg örömünk forrása, ünnepeink színhelye. Most tavasszal – mivel még apró az aljnövényzet – könnyen megtisztíthatjuk az összegyűlt...

A világ veszélyes, de hogyan beszéljünk erről egy gyerekkel?

Ahogy cseperedik a gyerekünk, egyre több olyan hatás éri, amit bizony mi szülők, nem tudunk kontrollálni. Óvodába kerül, számunkra kezdetben idegen emberekkel, gyerekekkel tölti...

Hevesi Kriszta: „Mozgásforma, ami bokától-tokáig mindent megmozgat!”

A népszerű szexuálpszichológus, Hevesi Kriszta mindig odafigyel arra, hogy testét is megfelelően karbantartsa, hiszen ahogy ő fogalmaz, egy nőnek kívül-belül összhangban kell lennie. „Sokszor mondjuk,...

Tóth Vera: Szeretnék elérni egy olyan testsúlyt, amiért már tényleg nem...

Megfelelő étkezés, kitartó, rendszeres edzés, önbizalom és a siker nem marad el! Tóth Verának végre sikerült az, amiről sokan csak álmodnak, megváltoztatta életmódját és...

Farsangoló kutyák

A világ szerencsés szegletében a kutyák is farsangolnak. Ilyen hely volt vasárnap az Ürömi Kutyamenhely. Több mint százan érkeztek a menhely nyílt napjával egybekötött...

Solymári nagycsaládos farsang

Dózsáné Perecz Nikoletta, a Nagycsaládosok Solymári Egyesülete alelnökének írását adjuk közre, az egyesület farsangi mulatságáról: Nagycsaládoson innen és kiscsaládoson túl… …volt egy lelkes szülői gárda (egy új...

Legfrissebb hireink