2024. április 20. szombat

A szülőknek is jár a felnőtt üzemmód

Hát persze, hogy felnőtt vagyok. Felnőttebb már nem is lehetnék a két gyerekemmel. Mindemellett szülőként erősen korlátozódik az ember felnőtt autonómiája, ami természetesen teljesen...

Nem megy a fogyás? Itt rontod el – egy profi edző...

Az edzések során mindig beszélgetek a vendégeimmel arról, hogy hogyan érzik magukat. Ilyenkor gyakran előkerül a fogyás kérdése. Bár már a kezdeteknél átbeszéljük a...

Alvásiskola 3. – Az egyik legerősebb gyógyszer

Mi magunk is csak akkor érezzük, hogy mennyire fontos az alvás, amikor nem tudunk aludni és érezzük, hogy kimerültek vagyunk, és másnap nehezen teljesítünk. Egy  friss...

Boldogságunk 40 százalékával gazdálkodhatunk

A körülményeink adottak, egy részükön változtatni sincsen lehetőségünk. Néha persze történnek jó dolgok, olyankor egy kicsit talán boldogok vagyunk, de aztán jönnek a mindennapi...

Tartalmas programok nagycsaládosoknak, idén is!

A Nagycsaládosok Solymári Egyesülete idén sem tétlenkedik. Akciótervükben mindenki megtalálhatja a számára fontos programot. 2016-os éves munkaterv Január 2015-ös év lezárása 2016-os munkaterv elkészítése,elfogadása Címlista egyeztetés,adatfeldolgozás Új nyilatkozatok készítése,feldolgozása Torna hétfő-szerda-pénteki...

Tíz tanács elsős szülőknek

Féltés, aggodalom, büszkeség kavarog a szülőkben, amikor először látják ünneplőbe öltözött gyermeküket az iskolapadban. Az ő higgadt, és mindig a gyerek hosszú távú érdekeit...

Valóban a 30 az új 20?

A 30-as generáció egyre több tagja él úgy, mint a 20 évesek. Ha ez a szám növekszik, akkor valóban eljöhet az az idő, amikor...

Szemüveg leprásoknak

Kevesen tudják, hogy a Duna-deltában van egy sziget, ahol leprások élnek nehéz körülmények között, sok mindenben hiányt szenvedve. Jablonkay Mária, a helytörténeti gyűjtemény vezetője...

Szépségápolási tippek gyermekvállalás után

A kisbaba érkezése mindig óriási öröm, az éjszakai felkelések és a gyermek miatti állandó készenlét azonban könnyen megviseli az anyukák bőrét. A kimerültség a...

Minden ötödik általános iskolás korú gyerek túlsúlyos?

Az utóbbi évtizedekben, különösen az 1990-es évektől kezdve, az elhízás előfordulása növekvő tendenciát mutat világszerte, nemcsak a fejlett ipari, hanem a fejlődő országokban is....

Legfrissebb hireink