2024. április 20. szombat

Kettős támadással a rosszkedv ellen

Hajlamosak vagyunk szimpla hétköznapi rosszkedvünkre úgy tekinteni, mint ami ellen nem tehetünk semmit, van és kész. Mindenki fogadja el, hogy most undok, morcos hangulatban...

A vitaminhiány 5 testi jele

Amikor a testünk jelezni próbál valamit, például a vitaminhiányt, néhány furcsa dolgot is tapasztalhatunk. Miközben rengeteg feldolgozott élelmiszert fogyasztunk, könnyen válhatunk vitaminhiányossá. Mivel vagy...

Az idei Terézanyu pályázat témája: a nő és a szabadidő

Minimális időt fordítanak magukra a magyar nők, és a fontossági sorrend legvégén sem lehet más, mint saját maguk. Ezt derült ki a Nőnek lenni...

Kánikulai tanácsok rosszalvóknak

Itt a nyár és ilyenkor nem ritka, hogy napközben 30 fok fölé melegszik a hőmérséklet, amit sokan nehezen viselnek, de ami mindenkit megterhel, azok...

Bizonyítvány sokk – Ne büntessünk!

A gyermekeltűnések szezonja az év végi bizonyítványosztás ideje. Rácz Anett, a Mátrix Közhasznú Alapítvány elnöke óvva int minden szülőt attól, hogy aránytalanul komolyan vegye...

Ősszel könnyebben megy a fogyás!

Sokan nem is gondolnák, hogy az év második legerősebb fogyókúra szezonja ilyenkor, ősszel van. Ha megfogadjuk a szakértő tanácsát, nemcsak karcsúbbak lehetünk a következő...

Mustgáz! – A szüreti időszak kezdetével a borospincék veszélyesek lehetnek

Magyarországon évente 40-50-szer riasztják mustgáz-mérgezéshez a tűzoltókat. A riasztások körülbelül felénél már nem tudnak segíteni. A mustgáz a must...

„Kell egy kis áramszünet…”

Nem lehet eléggé hangsúlyozni, hogy mennyire szükségünk van arra, hogy leeresszük a munkanapok során felgyülemlett feszültség gőzét. Néhány olyan lazító módszert, technikát szeretnénk bemutatni,...

40 fölött még jobban ügyeljünk a szemünkre!

Negyven éves kor fölött fokozottabb ellenőrzést igényel szemünk állapota. Ennek oka, hogy ekkorra rugalmassága meggyengül, így nehezebben tud fókuszálni. „A természetes öregedési folyamathoz ráadásul az...

Hevesi Kriszta: „Mozgásforma, ami bokától-tokáig mindent megmozgat!”

A népszerű szexuálpszichológus, Hevesi Kriszta mindig odafigyel arra, hogy testét is megfelelően karbantartsa, hiszen ahogy ő fogalmaz, egy nőnek kívül-belül összhangban kell lennie. „Sokszor mondjuk,...

Legfrissebb hireink