2024. december 19. csütörtök

Marenec Fruzsina: Elhagytam a szénhidrátot, ami nagyon nehéz

A népszerű színésznő-riporter, Marenec Fruzsi komoly változáson ment át. Tíz kilótól szeretett volna megszabadulni, ezért lemondott a szénhidrátról, lékúrákat tart és megtalálta a számára...

Sikeres gasztroblogger lett a solymári anyuka

Internetes receptgyűjteményét immár több mint 500-an kedvelik, és a szám folyamatosan nő. Marlok Nikolett, a 36 éves, háromgyermekes solymári anyuka gasztroblogja, melynek címe MNI...

Valóban a 30 az új 20?

A 30-as generáció egyre több tagja él úgy, mint a 20 évesek. Ha ez a szám növekszik, akkor valóban eljöhet az az idő, amikor...

Ezeket ne egye és ne igya reggelire, ha jót akar!

A reggeli a nap legfontosabb étkezése. Ám ennek is megvan a tudománya! Ha pedig vigyázni akar súlyára, különösen fontos, mit és hogyan eszik! Amit semmiképp...

7 tanács a dicséretről

Nem kérdés, hogy a dicséret mennyire fontos a gyerekeknek. A megerősítés csodákra képes, erőt, magabiztosságot ad. Felnőttként is élénken emlékszünk egy-egy szülői vagy tanári dicséretre....

3 jó tanács ígéreteink megszegése, a halogatás ellen

Már megint nem csináltam meg... Századszor is elnapoltam, pedig tudom, hogy már nagyon itt lenne az ideje... Újra csak a listám gyűlik, de az...

Köszöntünk minden édesanyát!

Móra Ferenc örök soraival köszöntünk minden édesanyát! Anyának Álmomban az éjszaka aranykertben jártam. Aranykertben aranyfán aranyrigót láttam. Aranyrigó énekét a szívembe zártam. Ahány levél lengedez szélringatta ágon, ...

Stroke: Minden perc számít!

Egyre több áldozatot szed a stroke. De mit kell tudni erről az agyi keringési zavarról? Hogyan lehet felismerni, kezelni? És hogyan kerülhető el a...

A D-vitamin hiány a testsúlyunkra is hatással van?

Korunk egyik legnagyobb, mégis kevéssé ismert egészségügyi problémája a D-vitamin hiány. A D-vitamin, ami valójában nem is vitamin, hanem egy hormon előanyaga, a test...

A tudatos kutyatartás alapjai

Szomorú látványt tud nyújtani az ember, aki boldogtalan kutyájával. Láthatóan nem ilyen lovat akart: „Idegesítően és megállás nélkül ugat, húzza a pórázt, felzabál mindent...

Legfrissebb hireink