Marenec Fruzsina: Elhagytam a szénhidrátot, ami nagyon nehéz
A népszerű színésznő-riporter, Marenec Fruzsi komoly változáson ment át. Tíz kilótól szeretett volna megszabadulni, ezért lemondott a szénhidrátról, lékúrákat tart és megtalálta a számára...
Sikeres gasztroblogger lett a solymári anyuka
Internetes receptgyűjteményét immár több mint 500-an kedvelik, és a szám folyamatosan nő. Marlok Nikolett, a 36 éves, háromgyermekes solymári anyuka gasztroblogja, melynek címe MNI...
Valóban a 30 az új 20?
A 30-as generáció egyre több tagja él úgy, mint a 20 évesek. Ha ez a szám növekszik, akkor valóban eljöhet az az idő, amikor...
Ezeket ne egye és ne igya reggelire, ha jót akar!
A reggeli a nap legfontosabb étkezése. Ám ennek is megvan a tudománya! Ha pedig vigyázni akar súlyára, különösen fontos, mit és hogyan eszik!
Amit semmiképp...
7 tanács a dicséretről
Nem kérdés, hogy a dicséret mennyire fontos a gyerekeknek. A megerősítés csodákra képes, erőt, magabiztosságot ad. Felnőttként is élénken emlékszünk egy-egy szülői vagy tanári dicséretre....
3 jó tanács ígéreteink megszegése, a halogatás ellen
Már megint nem csináltam meg... Századszor is elnapoltam, pedig tudom, hogy már nagyon itt lenne az ideje... Újra csak a listám gyűlik, de az...
Köszöntünk minden édesanyát!
Móra Ferenc örök soraival köszöntünk minden édesanyát!
Anyának
Álmomban az éjszaka
aranykertben jártam.
Aranykertben aranyfán
aranyrigót láttam.
Aranyrigó énekét
a szívembe zártam.
Ahány levél lengedez
szélringatta ágon,
...
Stroke: Minden perc számít!
Egyre több áldozatot szed a stroke. De mit kell tudni erről az agyi keringési zavarról? Hogyan lehet felismerni, kezelni? És hogyan kerülhető el a...
A D-vitamin hiány a testsúlyunkra is hatással van?
Korunk egyik legnagyobb, mégis kevéssé ismert egészségügyi problémája a D-vitamin hiány. A D-vitamin, ami valójában nem is vitamin, hanem egy hormon előanyaga, a test...
A tudatos kutyatartás alapjai
Szomorú látványt tud nyújtani az ember, aki boldogtalan kutyájával. Láthatóan nem ilyen lovat akart: „Idegesítően és megállás nélkül ugat, húzza a pórázt, felzabál mindent...