2024. december 19. csütörtök

Tíz tanács elsős szülőknek

Féltés, aggodalom, büszkeség kavarog a szülőkben, amikor először látják ünneplőbe öltözött gyermeküket az iskolapadban. Az ő higgadt, és mindig a gyerek hosszú távú érdekeit...

Nem megy a fogyás? Itt rontod el – egy profi edző...

Az edzések során mindig beszélgetek a vendégeimmel arról, hogy hogyan érzik magukat. Ilyenkor gyakran előkerül a fogyás kérdése. Bár már a kezdeteknél átbeszéljük a...

A legjobb 8 étel fogyni vágyóknak – Mit ajánl egy profi...

Csodadiéták helyett most egy profi személyi edzőtől tudhatjuk meg, melyek azok az ételek, melyeket büntetlenül fogyaszthatunk. Ha fejben már megszületett az elhatározás, hogy a nyári...

Dalszövegbe rejtett gyereknevelés

Feltűnt már, milyen sok slágerben utalnak a gyereknevelés különböző szakaszaira? Amikor babát vársz, "ez kerek egész, bárhova mész, ez kerek egész, úgy is, ha félsz."...

Öt tipp, hogy örömet leljünk a munkánkban

Sok ember életében eljön az a pont, amikor unja a munkáját, nem tartja szellemileg, karrier szempontjából vagy éppen anyagilag kielégítőnek. Úgy érzi: toporog egy...

7 úti játék a „Mikor érünk már oda?” lemez helyett

A gyerekek még Shrek Szamaránál is profibbak az „Ott vagyunk máááár?” kérdésben. Rengeteg módon képesek variálni. Halkan, ártatlanul kezdik, aztán nemsokára már zeng az...

Édenkert a lakótelep tövében?

Júniusban lakossági tájékoztatót tartott az önkormányzat a készülő köztisztasági rendeletről, a lakótelepen élők számára. A házak közötti közterületek átadása kapcsán – számos más kérdés mellett...

Kánikulai tanácsok rosszalvóknak

Itt a nyár és ilyenkor nem ritka, hogy napközben 30 fok fölé melegszik a hőmérséklet, amit sokan nehezen viselnek, de ami mindenkit megterhel, azok...

Szépségápolási tippek gyermekvállalás után

A kisbaba érkezése mindig óriási öröm, az éjszakai felkelések és a gyermek miatti állandó készenlét azonban könnyen megviseli az anyukák bőrét. A kimerültség a...

Egy nyaralás alkalmával, míg mi pihenünk, autónk keményen dolgozik

Közeleg a nyári szabadságok és a felejthetetlen kiruccanások időszaka. Magunknak és a családunknak jó előre gondoskodunk mindenről, de mi a helyzet az autónkkal? Kevesen veszik...

Legfrissebb hireink