Életmód

Ha jól választjuk meg, hogy milyen ételeket, italokat viszünk be szervezetünkbe az őszi hónapokban, a hangulatunk és a közérzetünk is meglepő mértékben javul. Sőt az ünnepek...

Munka, háztartás, gyereknevelés… A mindennapok számtalan kihívást tartogatnak, mi pedig néha legszívesebben elbújnánk előlük a takarónk alá és elfelejtenénk a nehézségeket. Mennyivel könnyebb volt...

Folyton egymás társaságában vagytok és a barátaitok már csak a közös Facebook oldalatokon értesülnek a létezésetekről, vagy a legvadabb brazil szappanoperához hasonlítanád a jelenlegi...

A Pest Megyei Rendőr-főkapitányság az Idősek Világnapja alkalmából néhány jó tanácsot tett közzé idősebb honfitársaink részére, áldozattá válásuk megelőzése érdekében. Az ENSZ 1991-ben rendezte meg...

Magyarországon évente az összes haláleset több mint negyedéért a rákos megbetegedések felelősek. Évente 30-33 ezer, azaz egy közepes városra való ember hal meg ebben...

A böjt egyidős az emberiséggel és körülbelül ugyanennyi ideje ismeretes gyógyító hatása is. Hippokratész, ókori orvos meg volt győződve róla, hogy fáradtság vagy betegség...

Országszerte mindenki tapasztalja, hogy az esős május és a júniusi nagy melegek következményeként a szokásosnál is több szúnyog keseríti meg a szabadtéri...

Fontos, hogy legyenek körülöttünk erős férfiak (és persze nők, de most ezt hagyjuk…). De mitől erős egy férfi, ha nem elsősorban a fizikai jellemzőkre...

Ma reggel, amikor kiléptem a teraszra a szokásos reggeli cigarettámmal vegyíteni a friss levegőt, ugyanaz a ködös, zúzmarás kép fogadott, mint hetek óta. Lehangoló...

Volt már olyan, hogy nehezen aludt el? Vagy elaludt, aztán hamar felébredt? Vagy hosszan alszik és mégsem kipihent? Mindenki szeretne jobban aludni. Az alvászavar gyakoribb,...